10 октября студенты Старомайнского технологического техникума приняли участие в областном онлайн – уроке здоровья в рамках проекта «Открой мир здоровья». Тема очередного занятия «Способы сохранить ментальное здоровье. Основы саморегуляции ». Наша жизнь полна стресса, поэтому особенно важно научиться контролировать свои эмоции и бережно относиться к своему эмоциональному состоянию. Ребята узнали, как научиться держать себя в руках, какие бывают методы саморегуляции и что такое саморегуляция в психологии.
«Спасибо большое за урок здоровья, мне все очень понравилось, было много полезной информации» — выразила свои эмоции о просмотренном видеоуроке студентка 1 курса, по специальности «Торговое право», Екатерина Чекменёва.
